Våren har verkligen exploderat de senaste dagarna och det växer och spirar överallt. Jag har sparat några nässlor i en rabatt för att skörda så här på våren. Slängde ihop en grön mjölkfri antiinflammatorisk och vegan smoothie med nässlor :-)
3 små knippen nässlor
2 msk glutenfria havregryn
1 msk hampaproteinpulver
1 tsk Clean green pulver
1 tsk sesamfrön
1 liten banan
2-3 dl mandelmjölk
1 näve bladspenat
1 bit broccoli3 små knippen nässlor
2 msk glutenfria havregryn
1 msk hampaproteinpulver
1 tsk Clean green pulver
1 tsk sesamfrön
1 liten banan
2-3 dl mandelmjölk
1 näve bladspenat
1 tsk gurkmeja
1 bit ingefära
Mixa allt till en slät smoothie.
Börja med 2 dl och öka sedan mängden mandelmjölk om du önskar den tunnare. Det kan säkert vara fräscht med lite mynta eller citron också, men det hade jag inte hemma.
foto: Living by Miriam
A holistic healthy lifestyle!
Inredning, trädgård, skönhet, mat, hälsa & anticancer
A holistic healthy lifestyle!
Inredning, trädgård, skönhet, mat, hälsa & anticancer
Kirskål, sköljer och friterar vi eller smoothar - kanonkur! : )
SvaraRaderaDet blir nästa gröda att testa. De har inte kommit upp än :-)
RaderaKirskål, sköljer och friterar vi eller smoothar - kanonkur! : )
SvaraRaderaTack för rar kommentar på min blogg. Nu hittade jag dig och mycket matnyttigt...den där nässelsmoothien verkar inte dum. Har också tänkt plocka ramslök och göra något gottigt av.
SvaraRadera/ RosMarie