Byta till ekologisk mat?

Funderar du på att byta till ekologiskt? Har ni sett Coop ekoeffekten? Vad som hände med en familj som gjorde just detta, bytte allt till ekologist. Kanske inte så förvånad över att mängden bekämpningsmedel gick ner till nästan 0 på bara 2 veckor. Men det till trots är det bra att bli påmind. Jag är också mycket orolig över det som även nämns i videon, den så kallade cocktail effekten. För att godkänna en kemikalie/ämne/besprutning o.s.v så måste de genomgå tester, men ingen hänsyn tas till huruvida dessa blandas med andra kemikalier. Naturliga såväl som tillsatta. Förutom maten så är det tvål, schampo, parfym, smink, deo, mediciner och sånt som finns i våra hem, t.ex. plaster och mjukmedel. Så vad händer när vi blandar allt detta i våra kroppar? Ingen vet, men man kan gissa att det kan vara en bidragande orsak till vår tids välfärdssjukdomar som övervikt, adhd, cancer, diabetes, högt blodtryck och metabolt syndrom. Jag är så glad att vi har valt ekologiskt. Visst det är dyrt, men vad kostar hälsa idag eller snarare vad kostar sjukdom och ohälsa? Vi kan alla göra något om det så är att du byter En enda vara och kanske köper den mer sällan för att få råd. Du kan också skippa läsken och lägg kronorna på ekologiska bananer istället. Ta med en egen påse till affären så kan du lägga de kronorna på ekologisk mjölk istället och minskar mängden plast på vår jord. Allt går om man vill.

Vad kan du göra för att få bättre Hälsa för dig och din familj? Coop listar 5 varor att byta ut.
Banan och vindruvor (glöm inte russin och vin) är värst besprutade, vilket också ofta äts av barn. Kaffe besprutas också hårt, precis som vi kanske dricker det ganska ofta. Potatis eftersom det främst äts mycket av denna i Sverige, det odlas också i Sverige och besprutningen sprids med luften. Precis som ekologisk mjölk och kött bidrar till mindre bekämpningsmedel i vår natur och miljö.

Andra tips på hälsosam mat.
Välj framförallt produkter odlade och uppfödda i Sverige, framförallt kött för att minska användningen av antibiotika.
Välj framförallt de produkter du äter mycket av ekologiskt om du inte kan byta allt.

Välj mat efter säsong, de grödorna är inte framstressade utan följer naturens växtcykel.
Pröva att odla själv, billigt, roligt och ger en bra förståelse för barnen vart maten kommer ifrån.

foto: coop


A holistic healthy lifestyle!
Inredning, trädgård, skönhet, mat, hälsa & anticancer